Wie solltest du die trockene Haut pflegen? Kosmetikprodukte, Diät und Beauty-Tricks

Hallo Mädchen!

Seit Jahren habe ich Probleme mit der trockenen Haut. Mein grösstes Problem sind Reizungen, trockene Häutchen und Spannungsgefühl. Das ist besonders im Winter unerträglich, wenn der Frost in Nasen und Wangen zwickt. Zum Glück habe ich ein paar Methoden entdeckt, dank denen meine Haut endlich richtig geschützt wird. Seid ihr gespannt, welche Methoden besonders wirksam sind? Lest meinen Beitrag.

Wie sieht die trockene Haut aus?

Zu den häufigsten Ursachen der trockenen Haut gehören u. a.: atmosphärische Bedingungen, Sonnenstrahlen, falsche Pflege und eine geringe Menge am Sebum. Die Hautkrankheiten verursachen auch folgende Krankheiten: Zuckerkrankheit, Erkrankungen der Schilddrüse, Entwässerung, Schuppenflechte und atopisches Ekzem. Die häufigste Ursache sind jedoch Probleme mit der Einlagerung von Wasser. Die trockene Haut besitzt wenige Talgdrüsen, die für die Feuchtigkeitsspende und den Schutz verantwortlich sind. Im Gesicht treten dann Rötungen auf, und die Haut fühlt sich rau an und juckt.

Wie sollten wir die trockene Haut pflegen?

Tiefenwirksame Reinigung ist ein Hauptelement der Hautpflege. Um das Make-up und alle Verschmutzungen gründlich zu entfernen, verwende feuchtigkeitsspendende Produkte mit einer leichten und cremigen Konsistenz. Verzichte auf Wasser, Seife und Kosmetikprodukte mit Alkohol – solche Produkte könnten die Haut reizen und austrocknen. Verwende zum Entfernen der abgestorbenen Oberhaut die enyzmatischen Peelings, die die abgestorbene Oberhaut effektiv entfernen und die Haut nicht reizen. Gesichtsbürsten und mechanische Peelings solltest du nicht verwenden.

In der Pflege der trockenen Haut spielt die Feuchtigkeitsspende eine wichtige Rolle. Verwende feuchtigkeitsspendende und fettende Cremes. Der Unterschied zwischen diesen Produkten liegt in der Konsistenz: die feuchtigkeitsspendenden Cremes sind leicht und ziehen schnell ein, und die fettenden Produkte besitzen eine dichte Formel und das Auftragen kann Probleme bereiten. Unabhängig davon, welche Creme du wählst, sollte sie geeignete Inhaltsstoffe enthalten: Allantoin, Lipide, Panthenol. Nicht ohne Bedeutung ist auch der UV-Filter, der die trockene Haut vor den schädlichen Sonnenstrahlen schützt.

Diät und trockene Haut

Jeden Tag sollten wir wenigstens einen Liter Mineralwasser trinken. Iss auch Lebensmittel, die reich an Vitaminen A und E und auch Fettsäuren sind. Viele wertvolle Substanzen findest du auch in Nüssen, Fischen, Möhren, Aprikosen, Pfirsichen und Tomaten.

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